지식로그

[질문] [의학/건강]안녕하세요 이제중학교3 학년올라가는 학생입니다 다름이아니라 제가성장이 좀일찍와서 사춘기가 빨리진행이되엇는대 그렇게되면 빨리시작한만큼 빨리끝난다고합니다 그래서 제가여쭤볼것은 성장이 천천히 끝나게하는법 을 물어보고싶은대요 예시: 율무차 고구마 등 이런 음식들이 성장을 천천히 하게한다고하는대요 이와 같 이 음식으로 천천히 성장을 하게하는 음식 . 운동 .민간요법을 알고싶어서 질문합니다 운동 음식 민간요법에 대해 알려주세요

조회수 49 | 2015.02.07 | 문서번호: 21761509
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.07

첫번째로 제일중요한게충분한수면입니다.스트레칭많이해주시구요 특정한음식을먹는거보다는 골고루영양을섭취하는게더도움이됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 고등학교 3학년 올라가는 여학생 입니다. 제가 실용음악을 하고 있는 학생이라 뱃심기르기와 기초체력기르는게 굉장히 중요한데 운동을 어떻게 뭐부터 시작하는게 좋을까요 어떤 유산소 운동은 얼마나 해야되며 근력 운동은 뭐뭐 해야하는지 구체적으로좀 알려주세요~ 시간은 어느때가 적당한지도요 그리고 제가 척추 분리증이 있어 허리가 좋지 않기도 해서 허리 운동에 좋은 운동도 추천 해주세요 구체적으로 사이클 몇개 몇분 이런것 까지 다 적어주세요 부탁드립니다.. 내일부터 당장 실행할 예정입니다ㅠ
[연관] 고등학교 3학년 올라가는 여학생 입니다. 제가 실용음악을 하고 있는 학생이라 뱃심기르기와 기초체력기르는게 굉장히 중요한데 운동을 어떻게 뭐부터 시작하는게 좋을까요 어떤 유산소 운동은 얼마나 해야되며 근력 운동은 뭐뭐 해야하는지 구체적으로좀 알려주세요~ 시간은 어느때가 적당한지도요 그리고 제가 척추 분리증이 있어 허리가 좋지 않기도 해서 허리 운동에 좋은 운동도 추천 해주세요 구체적으로 사이클 몇개 몇분 이런것 까지 다 적어주세요 부탁드립니다.. 내일부터 당장 실행할 예정입니다ㅠ
[연관] [의학/건강]성장기인데 살을 어떻게 빼나요? 만약 성장기때 살이많이 찌면 성장에 문제생기나요?
[연관] [의학/건강]성장기에 살 어떻게 빼나요 무리하게 빼면 성장에 방해되나요?
[연관] [의학/건강]안녕하세요 16살남자입니다 다름이아니라 제가빠른 사춘기거든요 빠른사춘기는빨리크고멈춘다고하줘 지금율무를먹으면 성장호로몬의분비를조절해준다고하는대 이렇게되면 키안크는거아닌가요?? 율무를얼마나먹고 그만둬야하나요 그리고 율무를 남자가먹으면안좋나요??
[연관] 제가 이제 중학교 들어가는데 다른데는 다 얇고 괜찮은데 옛날에 뚱뚱했늘때 살뺄려고 또 운동부족이라면서 아빠가 잡종 운동을 시키셨는데 허벅지랑 종아리가 근육때문에 너무 두꺼워요.요즘은 축구만 하고있는데도 근육이 늘어나는것 같고 애들은 축구하고 막 엄청 나대고 뛰어다니는 애도 다리는 얇은데 진짜 저도 근육만 줄이면 엄청 얇거든요?근육이 두께를 한5분에2정도를 차지하고 있어요 제발 이상한 말씀 말고 근육 싹 빼는 방법좀 알려주세요..진짜 부탁드려요ㅠㅠ정말 간절하고 슬퍼요..바지도 스키니 입고 싶고 그런데 갈수록 두꺼워져요..ㅠㅠ제발 제 나이 건강 신경 쓰지마시고 시술 말고 일반 생활에서 굶어서라도 방법을 알려주세요.정말로 부탁드립니다.
[연관] 제가 이제 중학교 들어가는데 다른데는 다 얇고 괜찮은데 옛날에 뚱뚱했늘때 살뺄려고 또 운동부족이라면서 아빠가 잡종 운동을 시키셨는데 허벅지랑 종아리가 근육때문에 너무 두꺼워요.요즘은 축구만 하고있는데도 근육이 늘어나는것 같고 애들은 축구하고 막 엄청 나대고 뛰어다니는 애도 다리는 얇은데 진짜 저도 근육만 줄이면 엄청 얇거든요?근육이 두께를 한5분에2정도를 차지하고 있어요 제발 이상한 말씀 말고 근육 싹 빼는 방법좀 알려주세요..진짜 부탁드려요ㅠㅠ정말 간절하고 슬퍼요..바지도 스키니 입고 싶고 그런데 갈수록 두꺼워져요..ㅠㅠ제발 제 나이 건강 신경 쓰지마시고 시술 말고 일반 생활에서 굶어서라도 방법을 알려주세요.정말로 부탁드립니다.
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?