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[질문] 다이어트할때 저녁으러 사과를 먹으면안좋나요?

조회수 22 | 2015.02.06 | 문서번호: 21756175
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.06

사과자체의성질이차고섬유질이많기때문에장을자극하여배변과위액분비를촉진시켜결국밤에사과를먹으면속이쓰리거나뱃속이불편해서잠을설치는사람도있습니다.

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