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[질문] 등산 효과

조회수 50 | 2015.02.04 | 문서번호: 21750545
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.04

지식맨입니다 무리하지 않으며 관절이 튼튼해지며 평소에 쓰지 않는 근육을 씀으로써 근력강화와 유산소운동으로 심폐기능이 좋아지며 기분전환도 된다고합니다

[무물보AI]
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