지식로그

[질문] 짧은 기간내에 키크는 방법좀 알려주세요.

조회수 30 | 2015.01.10 | 문서번호: 21636851

전체 답변:
[지식맨]  2015.01.10

밤10~2시사이가성장호르몬의분비가활발한시간이니이때전에자야해요.먹는것도중요합니다.아침거르지말고탄수화물,단백질,비타민,칼슘이풍부한음식을위주로드세요.


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?