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[질문] 짧은 기간내에 살 많이 뺄수있는방법좀 알려주세요ㅠ

조회수 106 | 2007.12.21 | 문서번호: 1721709
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

운동과식이요법을병행하는것이좋습니다6시이후의음식섭취를금하시고기름기있는음식은피하세요하루30분이상줄넘기조깅등유산소운동을꾸준히하세요^^

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