줄넘기를 너무 많이하시는것 같아요 힘드실텐데. . 줄넘기는 1500번만 하고 실내운동으로 다리얇아지는 운동은 하늘자전거랑 박봄다리운동 그리고 근력운동도 꾸준히 해주세요 유산소 운동은 몸무게가 유지되는 운동이라 별로 안빠지기때문에 근력운동도 같이 해주셔야 되요^o^ 감사합니다