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[질문] 줄넘기만번정도하는게 걷는거몇키로랑 운동량이같나요

조회수 32 | 2010.01.06 | 문서번호: 11090568
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

55kg이 보통속도로 줄넘기30분 하는것이 289kcal. 산책으로 가볍게 30분 걷는것이 58kcal,약간빠르게가110kcal,빠르게걷는게116cal입니다.세배에가까운차이죠.

[무물보AI]
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