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[질문] 앉았다 일어서기도 유산소운동 효과가 있나요?

조회수 41 | 2015.01.08 | 문서번호: 21627181
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.08

앉았다 일어났다의경우 허벅지를단련하는 운동으로검색되구요 유산소운동하고는 다른거같아요

[무물보AI]
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