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[질문] 잠잘오는법은

조회수 74 | 2007.06.14 | 문서번호: 216115
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.14

일단 잡생각을 떨치는게 중요하구요 자기전 두시간 전에는 아무것도 먹지않은 것이 좋습니다. 호두나 대추, 호박같은 음식들이 숙면에 좋다고 합니다^^

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