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[질문] [운동/경기]하체살빼는데가장좋은운동에뭐가있을까요??

조회수 36 | 2015.01.04 | 문서번호: 21610584
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.04

허벅지살은누워서자전거타듯이다리를돌려주시면되구요종아리살은누워서다리를번갈아가면서들었다내렸다하시는운동하시고 기본적인 걷기운동은 꾸준히해주시는게 좋아요

[무물보AI]
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