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[질문] 하체살빼기 가장좋은운동은

조회수 39 | 2010.07.21 | 문서번호: 13418497
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

가볍게조깅,많이걸으시거나등산을자주하시면하체살금방빠져요.자전거도평지에서천천히타시구요.하체쪽스트레칭열심히하시면됩니다.종아리살은많이주물러주시구요

[무물보AI]
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