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[질문] 근육만들려는게아니라 살배려고하는건데;;;여자예요

조회수 160 | 2007.06.14 | 문서번호: 215302
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.14

살빼려고 헬스를 하는것도 마찬가지로 식사를 먼저 한후에 근육만드는 헬스기구 운동을 적게하고 런닝머신같은 유산소 운동으로 지방을 분해시켜주면됩니다.

[무물보AI]
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