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[질문] 다이어트 하려는데 줄넘기가 좋을까요 달리기가 좋을까요?

조회수 60 | 2014.11.11 | 문서번호: 21425703
전체 답변:
[지식맨]  2014.11.11

보통강도 60키로그램 30분기준 315 kcal 달리기 221kcal 소모되며 줄넘기를 추천합니다

[무물보AI]
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