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[질문] .전 런닝머신 60분과 싸이클 30분탑니다.집에 오면 다리가 아픕니다 왜 그런거죠?

조회수 84 | 2008.01.23 | 문서번호: 2133352
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

아무래도 다리위주의 운동이라 그런듯하네요^o^ 운동을하고나서는 스트레칭꼭해주시구요, 그래야지 살이 안쳐진답니다~ 집에돌아오셔서 알을풀어주세요~!

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