지식로그

[질문] 아무리 노력해도 잠이 안 오는데 대체 어떻게 해야 잠이 잘 올까요..?

조회수 30 | 2014.10.08 | 문서번호: 21323399
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.08

잔잔한 클래식 또는 어쿠스틱 음악을 듣거나 편안한 자세로 앉아 독서. 미지근한 물로 샤워. 따듯한 우유 한잔 마시기 등의 방법이 있습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 피곤한데 아무리 잠에 드려고 노력해도 잠이 오지 않으면 어떡하나요?
[연관] 잠이 잘 안올때 어떻게 해야 잠이 잘 오나요??
[연관] 잠이 안 올땐 어떻게해야 잠이 잘올까요?
[연관] 잠이 안올때는 어떻게해야 잠이 잘오나요??
[연관] 잠이 안올때는 어떻게해야 잠이 잘오나요??
[연관] 잠이 안오네요 어떻게 해야 잠을 잘 잘수있죠?
[연관] 잠이 안 올땐 어떻게 해야 잠이 올까요？
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?