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[질문] 아침과점심만먹고저녁을아예먹지않을경우 몇키로정도감량할수있나요참고-표준체중입니

조회수 168 | 2008.01.23 | 문서번호: 2131060
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

1kg을빼려면7700칼로리를소모해야함.그러니한끼를약400~500칼로리로가정하고한달동안저녁을먹지않는다면약15000칼로리가소모됩니다.적어도2키로정도빠지겠네요

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