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[질문] 아침과점심은 평소먹는대로먹고 저녁은아예안먹고 매일 줄넘기천개씩하면 한달에몇키?

조회수 50 | 2010.09.01 | 문서번호: 13919881
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.01

줄넘기하루에천개 1시간에 하신다고 쳤을 때 하루에 약 600칼로리이상 빠지구요.한달이면 체지방은 대략3kg가까이 수분근육합치시면 약5kg이상 빠질거에요 ☞

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