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[질문] 아침에한시간걷고점심만먹으면얼마동안몇기로빠질까요

조회수 35 | 2010.01.25 | 문서번호: 11341722
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.25

식단도 좋지않고, 운동량도 매우 적어 매우 비효울 적인 다이어트입니다. 3끼 모두 드시고 무산소, 유산소 운동량을 병행하시면 효과가 있습니다.

[무물보AI]
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