[질문] [운동/경기]저의 하루 신진대사량은 2431 칼로리 입니딘 평소에는 2403정도 섭취하는데 이번에 부득히하게 밖에 오랫동안 잇다보니 단백질 섭취를 닭가슴살에서 참치캔으로 대신 먹다보니 2700칼로리를 먹엇더라고요.. 이렇게 되면 체지방이 증가 되나요? 참고로 하루에 운동은 헬스 2 ~ 2.5 시간 정도 하고 집이 멀다보니 30분정도 도보를 걷는편입니딘