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[질문] 다이어트하는방법이뭐야?

조회수 57 | 2014.09.30 | 문서번호: 21303232
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.30

하루에두시간쯤빠르게걸으십시오.식사는소량만드십시오.채소류로만식사를하시는겁니다.허기가지면우유한잔이나삶은계란을한두개드셔도됩니다

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