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[질문] 하체 운동 할때 아킬레스건 주물러주면 효과 있다는데 사실인가요

조회수 36 | 2014.09.15 | 문서번호: 21261874
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.15

직접적인검색결과는찾기어렵구요아킬레스건을 10분정도 주므르게 되면 일시적으로 유연성이 향상됩니다운동할때유연하니까효과는있을겁니다

[무물보AI]
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