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[질문] 다이어트로더많이감량하는데필라테스와핫요가중에어느게더효과있나요?

조회수 61 | 2014.09.04 | 문서번호: 21226750
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.04

필라테스는 50kg기준 1시간 180칼로리소모, 핫요가는 300칼로리이상소모된다고해요 감사합니다

[무물보AI]
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