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[질문] 11자복근운동을방금했는데 운동하다배가너무고픈데뭐먹으면 운동효과사라지나요?

조회수 40 | 2014.08.16 | 문서번호: 21167414
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.16

운동 후 소량의 단백질은 좋을수 있으나 탄수화물이나 지방 드시면 도로아미타불됩니다;;

[무물보AI]
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