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너무 무리한 근력운동은 성장을 방해할 수 있습니다. 하지만 하루 100개 정도로 하시면 근육도 생기고 성장에 오히려 도움이 되는 방향으로 하실 수 있습니다.
조회수 56 | 2014.08.14 | 문서번호: 21159118
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[무물보AI]
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