[질문] [시즈널토크] 수험생에게 좋은 음식과 영양소

비타민 b가 대표적인 영양분 중 하나인데요, 이 성분이 우리 몸에서 떨어지게 되면 기억력이 낮아지고 머리의 회전자체가 상당히 둔해질 수 있다고 함. #@#:# 아미노산도 꼭 같이 먹어주어야 하는 성분 중 하나랍니다. 숙면을 취하는데 도우밍 되고, 칼슘이나 미네랄류도 좋다고 함. #@#:# #@#:#