아침을 반드시 먹되, 당분이 높은 잼, 콘푸라이크, 단음식, 인스턴트를 피하는게 좋다고 한다. #@#:# 뇌에 필요한 아미노산도 충분하여야 좋다고 한다. 수면을 충분히 자는게 좋다. #@#:# #@#:#
당신은 어느 그룹입니까?