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[질문] 사무실 의자에 앉아서 할만한 운동 (하비임..,)

조회수 54 | 2014.07.22 | 문서번호: 21082072
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.22

한쪽다리를 앞으로 뻗은뒤 손으로 발을 잡아 몸쪽으로 당겨주세요. 이를 반복적으로 하면 부종을 제거합니다.

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