지식로그

[질문] 등산운동효과얼마나돼나여

조회수 49 | 2014.07.14 | 문서번호: 21058487
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.14

체중 70kg 일때 등산 1시간은 441칼로리 정도를 소모합니다. 그 외 혈액순환이 좋아지고 심장 기능이 좋아지고 허리강화,엉덩이와 허벅지 근육 강화 등의 효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 등산운동효과
[연관] 등산의운동효과
[연관] 등산을하면생기는운동효과
[연관] 제가90키로대여 등산운동효과얼마나돼나여
[연관] 유산소운동종류, 유산소운동얼마나해야효과있나요?
[연관] 등산이운동에도움되나요
[연관] 등산의효과
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?