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[질문] 55KG나가는데하루세끼를사과하나씩먹고런닝하고줄넘기3천번하면일주일10키로가능하나

조회수 153 | 2008.01.21 | 문서번호: 2105209
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

일주일에 10키로는 무리입니다^^; 무작정 굶고 운동을 한다고해도 체내에서 감당하기엔 벅차기때문에 살이 빠지지는 않고 근육이 빠지거나 영양소가빠지게됩니다

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