몸무게 70kg일시 줄넘기 30분간뛰신다면 칼로리 소모량은 312칼로리입니다. 식사량에 따라 다르겠지만 이주일간 하신다면 3키로 내외로 빠질거라 예상됩니다.
당신은 어느 그룹입니까?