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[질문] 162/70이식이요법은그냥3끼다먹고하루에줄넘기5000번이주일하면몇키로빠지나요?

조회수 22 | 2012.06.17 | 문서번호: 18905305

전체 답변:
[지식맨]  2012.06.17

줄넘기는 몸무게 70kg일시 30분간한다면 312칼로리 소모량이있습니다. 대략 이주일간 그정도하신다면 식사량에따라 다르지만 3키로내외로 빠질것으로 예상됩니다


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