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[질문] 헬스하고 1시간후 밥먹는것과 그반대와 뭐가더 낫나요?

조회수 60 | 2014.07.05 | 문서번호: 21033047
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.05

공복에 운동하는 것이 체중감소에는 효과적이지만, 지방을 연소하지 못하여 체지방 감소에는 그렇지않습니다. 따라서 식사 두시간후 헬스를 권합니다.

[무물보AI]
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