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[질문] 확실히 근력과 유산소 같이해야 다 살이 잘빠지죠? 탄력을 받아서

조회수 51 | 2014.07.05 | 문서번호: 21031804
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.05

아무래도 근력운동과 유산소운동을 병행해야 살이 예쁘게 빠집니다 탄력도있구요. 체중이 많이나간다면 그냥유산소만해서빼면 살이빠져도 쳐져서안이쁠수있음

[무물보AI]
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