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[질문] 유산소운동안하고 근력운동만하면 살이 안빠지나요?

조회수 519 | 2014.05.23 | 문서번호: 20878621
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.23

근력운동은체력을키우고기초대사량을늘리고 유산소운동이지방을태우는데더도움이됩니다.살이아에안빠지는건아니겠지만둘을병행해서해야효과가있습니다.

[무물보AI]
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