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[질문] 덩치커지는법 골격커지는법

조회수 314 | 2014.06.28 | 문서번호: 21014101
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.28

덩치커지려면 많이 먹고 운동하는게 중요합니다. 근데 무조건 많이 먹는다고 다 덩치가 커지는건 아니더라구요. 어깨넓히실려면 푸시업같은것도 해보세요

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