온찜질, 주무르기, 으쓱으쓱 이완해주기(올릴때 5초 정도 유지) 등이 도움될 수 있지만 디스크등이 원인일 수도 있어 지속되면 병원 진료가 필요합니다. ID:temp
당신은 어느 그룹입니까?