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[질문] 어깨 목결림 해소법

조회수 126 | 2010.04.30 | 문서번호: 12446295
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.30

어깨나목이결리시다면따뜻한물에담그거나수건찜질을통해근육을이완시킨후천천히마사지해주시면좋습니다.환경이안된다면천천히스트레칭이라도해주셔야합니다.

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