지식로그

[질문] 운동전식사하는거랑 운동후 식사하는것중에 건강에 더좋은건뭔가요?

조회수 68 | 2014.06.14 | 문서번호: 20972719
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.14

본인의생활습관과패턴을고려하여식사전후,언제운동할지를판단하는것이가장좋은시기의운동이아닐까싶습니다식사후운동은우리몸의'탄수화물'의이용을촉진시킵니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동후식사와 식사후운동중 효과적인것은?
[연관] 운동후 몇분뒤에 식사하는게좋나요?
[연관] 운동하기전식사는몇분전에먹나요
[연관] 운동후 몇분뒤에식사하는게좋나요?
[연관] 운동후식사는언제하나요?
[연관] 운동후몇시간후에식사하는게좋은가?
[연관] 운동후바로식사하면살쪄욥?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?