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[질문] 유산소운동 줄넘기말고 런닝머신으로 대신해서 얼마나 해야 몇kg나 빠져요?

조회수 64 | 2014.06.13 | 문서번호: 20966881
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.13

보통의경우매일꾸준히할시3개월정도에5kg정도지만그건얼마나운동을하고몇개월동안하고체질에따라서몸상태에따라서식이요법에따라서현재몸무게에따라서확다릅니다

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