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[질문] 앉았다 일어났다 80번해서 허벅지 알배겼는데 최대한 빨리 푸는 법좀요

조회수 85 | 2014.06.12 | 문서번호: 20963215
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.12

눕고,한쪽다리를산모양처럼구부립니다.그다음그산꼭대기같은꼭대기에종아리를대고꾹눌러서종아리만둥글게돌립니다다른방법은다리를주물러서하는방법도있습니다

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