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[질문] 제가 복근을 만들려는데 식단을 어떻게 조절해요? 알려주세요^^

조회수 55 | 2014.06.11 | 문서번호: 20958398
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.11

채소, 과일, 닭가슴살, 고구마, 두부, 현미, 아몬드 등을 드시면서 식단조절을 하시는것이좋습니다 . 단백질보충제를 드시는것도좋은방법입니다

[무물보AI]
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