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[질문] 잠이안올땐 어떻게해요?

조회수 192 | 2008.01.20 | 문서번호: 2094306
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

잠이안오실땐뜨거운우유한잔마셔보세요~따뜻한물에샤워를하거나간단한스트레칭을하는것도도움이됩니다,그리고잠자리주변을어둡고조용하게하세요

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