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[질문] 잠이안올땐어떻게해요??

조회수 45 | 2007.11.06 | 문서번호: 1255915
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

일단커피나초콜렛등카페인음식을피하시고요눈을감은뒤조용한클래식을듣는것도좋습니다.아니면간단한운동을하여몸을약간피곤하게하는것도 좋습니다^^화이팅!

[무물보AI]
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