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[질문] 잠이안올땐어떻게해요?

조회수 27 | 2007.08.31 | 문서번호: 699129
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

규칙적인 생활을 유지하며 가벼운 목욕, 운동, 면소재의 잠옷을 입고, 내게 맞는 베게서낵, 등 카페인이 많은 음식을 피하시면 잠이 잘 온답니다^^

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