지식로그

[질문] 복근 어떻게 만들어요?

조회수 116 | 2014.06.03 | 문서번호: 20924243
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.03

바닥에 배를 대고 엎드리신 다음 엉덩이를 상하로 움직이시면 됩니다. 1회에 15~30개로 3세트씩 해주시면 됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?