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[질문] 26일만에살8키로빼야되는데..줄넘기몇번하고몇칼로리정도로먹어야하는지알려주세여!

조회수 170 | 2008.01.20 | 문서번호: 2092183
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

하루칼로리섭취량이 여자가 약2100kal입니다 굶는것은 좋은 방법이 아니니밥 양을줄이고 간식은 삼가하며 줄넘기보단스트레칭이 좋다 생각합니다^^

[무물보AI]
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