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[질문] 줄넘기로24일간10키로꼭빼야되는데줄넘기하루에몇번씩하고몇칼로리먹어야하는지알려주

조회수 111 | 2008.01.18 | 문서번호: 2064539
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

(본인현재체중x39칼로리=본인1일유지칼로리량)일주일에0.5kg을줄이고자할경우,하루에500칼로리를줄이면되는데요.10키로를줄이려면하루에1000칼로리줄이세요.

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