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[질문] 줄넘기로24일간10키로꼭빼야되는데줄넘기하루에몇번씩하고몇칼로리먹어야하는지알려주

조회수 94 | 2008.01.18 | 문서번호: 2064541
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.18

처음에는 너무 무리하시지 않는게 좋아요 하루에 줄넘기 삼천번씩 매일하시면서 꼭꼭 다리 알풀어주시고요 끼니는 절대 거르시지말고 채식위주로 밥을 드세요

[무물보AI]
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