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[질문] 다이어트 일주일짼데 유산소운동 2시간씩 하고그러는데 1키로도 안빠져요ㅠㅠ

조회수 389 | 2014.06.02 | 문서번호: 20920857
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.02

식이요법은 어떻게하고계신가요?^^ 저탄수화물, 저지방, 고단백질, 채소많이 드시는게중요하구요. 1주일말고 한 3~6개월정도 길게길게보세요.짜게드시지마시구용

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