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[질문] ..뱃살이많으면복근운동하면안되요??유산소운동전후아니면아예하지말라는말아야되요??

조회수 121 | 2007.06.13 | 문서번호: 209159
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.13

많이나온상태시라면, 살을조금뺀후에복근운동하시라말씀드리고싶네요. 복근운동을하면배에근육을만드는데배가많이나온상태로근육을만들순없으니까요^^

[무물보AI]
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